Tento online kurz je vhodný úplně pro každého (pro muže i ženy, pro začátečníky i pokročilé, pro ty, co už se někdy detoxikovali i pro ty, co to chtějí zkusit poprvé). Prostě pro všechny z vás, kdo se právě teď rozhodnou a budou mít vůli se 40 dnů věnovat více sami sobě, svému jídelníčku, pravidelnému pohybu a úklidu v sobě i kolem sebe. Celou touto detox výzvou vás postupně krok za krokem provedu a společně budeme mít lepší motivaci to zvládnout a dojít až do cíle. Cílem tohoto kurzu není měnit svůj život a není to ani žádná dieta. Cílem této očistné výzvy je zavést do svého života postupně drobné změny, které vám za 40 dnů přinesou velké a pozitivní věci do života! Co tedy můžete na konci této výzvy získat?
Správná detoxikace by měla být komplexní, tedy odehrávající se na všech úrovních našeho bytí:
1. Detox fyzického těla - jde o podporu vylučování toxinů z orgánů, očistu střev, krve a lymfy.
2. Mentální očista - v této oblasti jde o očistu mysli, změnu komunikace a celkově se tak díky tomu pracuje na očistě duše. Díky tomu najdete ve svém životě větší klid a radost.
3. Úklid prostředí, ve kterém žijeme - neméně důležitá je očista prostředí, tedy úklid domova, kanceláře, zahrady, prostě místa, kde žijete a cítíte potřebu zbavit se nepotřebného a otevřít se zde novým příležitostem.
Proč čistit?
Očista těla stimuluje samo-léčebné procesy našeho organismu
Jaké jsou nejčastější zdroje toxinů?
Mezi časté projevy toxikace patří:
Naše tělo je dokonalý systém schopný samo-léčení, samo-regenerace, samo-detoxikace a mnoha dalších „samo-funkcí", které si můžeme nazvat pojmem „samo-regulace". Aby tato „samo-regulace" mohla fungovat, potřebujeme 5 základních složek: vodu, kyslík, potravu, spánek a duševní pohodu. Pokud tedy chceme pročistit své tělo, musíme dbát na to, aby naše tělo mělo správné podmínky pro „samo-regulaci". A teď je možná pro vás ten správný čas věnovat si péči a nastartovat tak svůj samo-regulační proces těla. Pokud se rozhodnete společně se mnou podpořit své tělo, aby bylo silné a abyste se v něm cítili lépe, rezervujte si své místo na této měsíční očistě.
Můžete se tak těšit na 40 dnů, kdy se více zaměříme na:
Tento online kurz povede Vlaďka Procházková, lektorka jógy z našeho celostního centra a skládá se z PDF návodů, předtočených videí pro domácí každodenní jógovou praxi a online živého setkání na ZOOMU (v případě, že se nebudete moci zúčastnit živého přenosu, zašleme vám jeho záznam, abyste se k němu mohli kdykoliv vrátit, až na to budete mít čas).
Setkání se uskuteční každou středu od 18 do 19 hodin a bude se skládat z motivačního povídání, sdílení zkušeností z proběhlého týdne a meditační či jógová praxe.
Cena celého je kurzu: 1 900 Kč splatná předem na účet. Po obdržení vaší rezervace vám zašleme pokyny k platbě.
Termíny: středy 24.3., 31.3., 7.4. 14.4, 21.4., 28.4. A SLAVNOSTNÍ UKONČENÍ v neděli 2.5. od 19 do 20 hodin.
Přihlásit se můžete tak, že nám zašlete rezervaci prostřednictvím poptávkového formuláře a do poznámky uvedete "Mám zájem o kurz detox 40" A v odpovědi obdržíte e-mail s údaji o platbě, která je možná převodem na bankovní účet. Po úhradě platby Vám zašleme na váš e-mailový kontakt první materiály a přihlašovací link s návodem, jak si instalovat zoom do svého mobilu či svého pc a jak se do kurzu na zoomu přihlásit. Je to velmi jednoduché a zabere to max. 10 min.
TĚŠÍME SE NA VÁS A POKUD MÁTE JAKÉKOLIV DOTAZY K TOMUTO KURZU napište nám!
Telefon: +420 776 832 628
E-mail: info@centrumbezovka.cz
Otevírací doba:
Po - pá: 8:00 - 19:00 - podle předchozích rezervací