Obličej bez vrásek - základní kurz obličejové jógy

Milé ženy,

mnohé z vás chodí na lekce jógy nebo své tělo udržujete v kondici jiným sportem . . .

Ale zkoušely jste někdy zapojit do cvičení i svůj obličej?

Ano, čtete správně. Na našem obličeji se také nachází svaly, a i ty mohou být procvičovány, zpevňovány a formovány jako svaly na našem těle.

No, a protože je pokožka na našem obličeji spojena se svalem přímo, zpevňuje se a vypíná také.

Obličejová jóga tak účinně zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje stav pleti, uvolňuje napětí a stres, prokrvuje pokožku a zlepšuje tok lymfy, zmírňuje otoky v obličeji či bolesti hlavy,  zvyšuje sebevědomí a celkovou psychickou pohodu.

V kurzu vás naučím techniky a cviky, které vám pomohou řešit ochablé tváře či povolující kontury obličeje a koutky úst, vrásky na čele nebo mezi obočím, vrásky okolo očí nebo na krku.

Moje jméno je Eva Tycová a jsem lektorkou obličejové jógy, baňkování a estetického tejpování.

Pomohu i Vám na cestě za Vaším krásnějším a sebevědomějším JÁ.

A na co se v kurzu můžete těšit?

- ranní rozcvičku a sérii cviků pro celý obličej a krk,

- relaxační automasáž obličeje a krku,

- liftingovou masáž silikonovou baňkou,

- tipy na péči o pleť,

- individuální diagnostiku a doporučení konkrétních cviků a
technik pro každou z vás.

V ceně kurzu jsou:

- materiály ke cvičení v tištěné podobě (kartičky s detailním popisem cviků, které můžete vzít kamkoli s sebou a brožurku, která obsahuje rozcvičku a cviky z kurzu, individuální plán (cvičení). Na kurzu je možné zakoupit balíček na domácí masáže a baňkování.

Kurz je pro menší skupinku žen, aby bylo možné každé z vás kontrolovat správnou techniku provedení jednotlivých cviků.

Skupinka stejně naladěných žen násobí výsledky i motivaci.

Přijďte si se mnou zacvičit. Naučíte se něco nového a dopřejete si tolik potřebný čas pro sebe. ❤️

Odpočinete si na chvíli od každodenních starostí a budete odcházet s úsměvem na rtech. To vám slibuji.

Těším se na vás,

Eva

Cena: 1450 Kč

Kde: Centrum Bezovka, V Bezovce 1909/4, Plzeň

Kdy: úterý 18. 7. 2023

v čase 17.00 – 20.00 hodin.

Délka kurzu: 180 minut

Rezervace nutná❣️

PIŠTE na:

eva@oblicejbezvrasek.cz

774 864 000