Aktuálně

Jste ztuhlí po celém pracovním týdnu? Neměli jste vůbec žádný čas si zacvičit? Bolí vás záda nebo ramena? Tak potom je tato intenzivní, páteční dvouhodinovka jógy přesně pro vás. Bude zaměřena na dýchání, protažení a posílení celého těla.

Seminář povede diplomovaná fyzioterapeutka s dlouholetou praxí Marta Pilná (https://www.marta.cz/)

Seminář se koná v našem centru v pátek 17.9.2021 od 16 do 20 h.

Jak fungují svíce? 

 Díky cvičení jógy se lze zbavit bolestí a chronických problémů nejen pohybového aparátu. Jóga je také ideální doplněk pro aktivní sportovce, protože protahuje a uvolňuje namožené a zkrácené svaly a vede tak k lepšímu výkonu, protože se můžete na své tělo lépe spolehnout a dokážete se lépe koncentrovat.

Seminář tělové a ušní očistné svíce

Každý dospělý člověk se zdravým střevním mikrobiomem hostí v tlustém střevě miliony bakterií. Během svého života pomáhají tyto bakterie produkovat spoustu důležitých látek, které mají vliv nejen na zdraví trávicího traktu, ale například

Také vás trápí jarní únava a hledáte cesty, jak si zvýšit energii?